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湖州红十字心理健康志愿服务队走进湖州中学

作者：韩亚军来源：本站原创发布时间：2018年05月09日点击数：

5月7日，受湖州市湖州中学邀请，湖州红十字心理健康志愿服务队2名志愿者为高三学生开展了一场以“回忆昨天，拥抱明天”为主题的团体心理辅导。

国家二级心理咨询师费伟老师在团辅中，借助了刻度化和安全之所技术，促使学生剖析自己压力的来源，并在团体中商讨解决压力的方法，大家都积极思考探索。在团辅结束后，费老师向大家了解现在和刚开始参加团辅的心情有什么不一样，大家一致认为刚开始有些紧张，现在没有紧张的气氛了，并表示感谢，使大家在团辅中学会了助人自助。